Apprendre à bouger de manière sécuritaire tout au long de la grossesse, renforcer, relâcher, tonifier, étirer les muscles et préparer le corps à l’accouchement.Tous les jeudis à MIDI via ZOOM !
Cours en ligne
Le studio a suspendu les cours de groupes jusqu’au 28 octobre. Vous pouvez, en cette période de distanciation sociale, restez en forme avec nous en essayant nos cours en ligne! STUDIO SET vous propose trois plateformes afin de garder la forme physique et mentale: classes en direct sur ZOOM, classes pré-enregistrées sur youtube et cours privés virtuels.
Cours privé
Nos cours privés vous permettent de maximiser votre temps d’entraînement et d’atteindre vos objectifs plus rapidement. Durant votre séance, votre instructeur ne vous lâche pas des yeux et crée un programme adapté à vos besoins et à vos intérêts spécifiques. Ces cours sont idéaux pour les gens qui souhaitent choisir leur horaire, profiter d’un programme personnalisé à réaliser au studio ou à la maison, perfectionner leur pratique et observer des résultats plus rapidement.