null Cour BootyBarre® Flex & Flow | Studio Set - Pilates & Barre Cour BootyBarre® Flex & Flow | Studio Set - Pilates & Barre

BootyBarre® Flex & Flow

Tout aussi amusante et intense que le cours de BootyBarre® classique, cette version utilise des élastiques et la tension plutôt que des poids, afin de faire travailler davantage les bras, les abdominaux, les muscles stabilisateurs et l’équilibre. La classe flex&flow dans son ensemble fera travailler vos bras plus que la classe Booty Barre PLUS, et en raison de la résistance des bandes élastiques, cette classe peut être un moyen sûr de commencer les exercices de bras après une blessure au bras ou à l’épaule. Vous travaillerez également plus sur votre équilibre et votre contrôle grâce à la résistance des bandes autour des barres de danse. Préparez-vous à transpirer, brûler, danser, bouger et vous amuser !
Back to Top