null Reformer stabilité - Studio Set - Pilates & Barre Reformer stabilité - Studio Set - Pilates & Barre

Reformer stabilité

Ce cours a pour objectif de réaligner le corps en développant l’équilibre et la coordination. À l’aide d’une série d’exercices ciblés, dont plusieurs mouvements unilatéraux, vous développerez votre musculature abdominale profonde et vos muscles stabilisateurs, tout en relâchant les tensions.
Back to Top