Ce cours de niveau plus avancé est parfait pour les gens qui souhaitent insuffler une dose d’intensité à leur routine de Pilates. L’enchaînement rapide des exercices ajoute un défi cardiovasculaire supplémentaire, tandis que les séries de pulsions favorisent l’endurance musculaire. Préparez vous pour un défi!

 

Niveaux offerts : Tous Niveaux, Intermédiaire

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