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Chez Studio Set, nous croyons fermement au pouvoir des retraites comme moment de reconnexion profonde à soi, de transformation physique et de ressourcement mental. C’est pourquoi nous proposons des retraites de Pilates et de bien-être inclusives, accessibles et soigneusement conçues, où chacun·e peut évoluer à son rythme, dans un cadre sécurisant, inspirant et bienveillant.
Une approche humaine, portée par l’expertise
Imaginées et guidées par Miriah Brennan et Genevieve Bolla, cofondatrices de Studio Set et instructrices chevronnées, nos retraites s’appuient sur plus de 35 ans d’expérience combinée en enseignement du mouvement. Leur vision commune : créer des expériences immersives où le Pilates devient un outil de transformation, de vitalité et de mieux-être global. Chaque retraite est pensée pour accueillir une grande diversité de participant·e·s, qu’il s’agisse de personnes curieuses découvrant le Pilates pour la première fois, ou de pratiquant·e·s avancé·e·s souhaitant approfondir leur connexion au mouvement. Les séances sont modulables, accessibles et évolutives, avec des ajustements proposés en fonction du niveau, de la forme physique et des besoins individuels.
Une expérience inclusive, à tous les niveaux
Nos retraites sont ouvertes à tous les niveaux de pratique. Nous croyons que le bien-être ne devrait jamais être conditionné par l’expérience. Ici, vous êtes accueilli·e tel·le que vous êtes, dans un espace de soutien, de respect et d’écoute.
Des destinations inoubliables
Studio Set a déjà organisé des retraites dans des lieux d’exception, tels que l’Italie et le Costa Rica. Ces destinations paradisiaques offrent un cadre parfait pour ralentir, respirer et se reconnecter à son corps dans la beauté des paysages naturels. Entre séances de Pilates, moments de détente et découvertes culturelles, chaque retraite devient une aventure enrichissante et profondément marquante. Nos retraites sont bien plus que des voyages : ce sont des expériences transformatrices, qui vous accompagnent bien au-delà de votre retour. Vous en repartirez rafraîchi·e, aligné·e, inspiré·e, avec des outils concrets pour cultiver votre bien-être au quotidien.
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