Julie Dionne

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Instructrice de Pilates

Julie commence à explorer sa physicalité dès son plus jeune âge. Après avoir obtenu son diplôme en Sport-Arts-Études à l’École de danse de Québec (DES et DEC), elle s'installe à Montréal pour enrichir son bagage à l’École Nationale de Cirque. 

Forte d’une impressionnante carrière de 25 ans en tant que acrobate — dont deux décennies au sein du prestigieux Cirque du Soleil —, Julie choisit ensuite de mettre son expertise du mouvement et sa connaissance approfondie de l’anatomie au service du bien-être. Elle se consacre alors à la massothérapie et devient instructrice de Pilates. 

Animée par une curiosité insatiable et le désir constant d’approfondir sa compréhension du corps humain, elle puise dans son riche bagage en danse et en arts du cirque pour offrir une approche unique, globale et personnalisée. 

Julie a découvert le Pilates au sol durant ses années de formation en danse, puis le travail sur Reformer au Cirque du Soleil. Elle a intégré cette discipline à son quotidien pendant de nombreuses années, tant pour sa pratique personnelle que comme outil de réadaptation après des blessures professionnelles. Le Pilates a également été son allié précieux pour se remettre en forme après ses deux accouchements, et demeure, encore aujourd'hui, sa méthode de choix pour renouer profondément avec son corps. 

Au-delà d'une simple pratique, le Pilates s'est imposé comme une véritable philosophie d'avenir pour le corps et l’esprit. 

Aujourd'hui, en tant qu' instructeur, je souhaite transmettre cette relation avec l’art du mouvement conscient à mes clients : les aider à développer leur force, à améliorer leur mobilité et à bouger avec plus de conscience et de confiance. Mon approche combine les fondations du Pilates classique avec les apprentissages de ma carrière de scène.