Avec plus de cinq ans de pratique assidue du Pilates, Shauna développe rapidement l’envie de partager cette passion et d’accompagner les autres dans leur propre parcours de bien-être. Après avoir passé les sept dernières années à l’étranger, elle a eu l’opportunité de se former auprès de professionnels reconnus à l’international. Ces expériences enrichissantes ont nourri sa curiosité et son désir constant d’apprendre, ce qui se reflète aujourd’hui dans l’originalité et la qualité de son enseignement. Certifiée par Balanced Body, ainsi que par d’autres institutions internationales, Shauna adopte une approche du mouvement qui vise à améliorer la qualité de vie. Son enseignement repose sur l’idée que bouger avec intention et plaisir peut réellement transformer le corps… et l’esprit. Dans ses cours, on retrouve un bel équilibre entre challenge et soutien, avec des séances conçues pour renforcer, assouplir et créer une connexion plus profonde avec le corps. Que vous soyez nouveau·elle dans la pratique ou pratiquant·e régulier·ère, Shauna vous accueille dans un espace inclusif, motivant et bienveillant, où vous vous sentirez fort·e, soutenu·e et fier·ère de votre évolution.